Отправлено: 29.04.07 19:58. Заголовок: Позаботимся о нашей фигуре (видео на закачку)

Ссылки с форума не переносить.

 Отправлено: 29.04.07 20:03. Заголовок: Re:

Красота за 10 минут.



http://rapidshare.com/files/20626835/10_minute_solution.part1.rar
http://rapidshare.com/files/20629591/10_minute_solution.part2.rar
http://rapidshare.com/files/20636362/10_minute_solution.part3.rar
http://rapidshare.com/files/20641657/10_minute_solution.part4.rar
http://rapidshare.com/files/20644912/10_minute_solution.part5.rar
http://rapidshare.com/files/20648278/10_minute_solution.part6.rar
http://rapidshare.com/files/20650695/10_minute_solution.part7.rar
http://rapidshare.com/files/20632764/10_minute_solution.part2.rar

Пароль: kotneo2000

 Отправлено: 30.04.07 00:51. Заголовок: Re:

Я хочу такое тело.




Название: Я хочу такое тело. Секреты фитнеса., Обучающее видео.

Комплексы:
1.Я хочу такой пресс
2.Я хочу такие руки
3.Я хочу такие ноги
4.Я хочу такое тело

Каждый комплекс состоит из 2 частей: для начинающих и продолжающих.

Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует много разных упражнений для отдельных групп мускулов, и главной задачей для Тэмили был выбор наиболее эффективных из них для тренировки мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность, которые вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора делают ее идеально подходящей практически для всех женщин независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярные 15-минутные тренировки в сочетании с правильным питанием позволят Вам за короткое время сформировать фигуру Вашей мечты. Другие женщины будут смотреть на Вас и думать: "И я хочу иметь такое же тело!"


http://rapidshare.com/files/21086506/14.XTakT.part01.rar
http://rapidshare.com/files/21089136/14.XTakT.part02.rar
http://rapidshare.com/files/21091343/14.XTakT.part03.rar
http://rapidshare.com/files/21093153/14.XTakT.part04.rar
http://rapidshare.com/files/21095131/14.XTakT.part05.rar
http://rapidshare.com/files/21097242/14.XTakT.part06.rar
http://rapidshare.com/files/21099381/14.XTakT.part07.rar
http://rapidshare.com/files/21102228/14.XTakT.part08.rar
http://rapidshare.com/files/21107032/14.XTakT.part09.rar
http://rapidshare.com/files/21108200/14.XTakT.part10.rar

Пароль: kotneo2000

 Отправлено: 30.04.07 12:00. Заголовок: Re:

Оздоровительные упражнения с Синди Кроуфорд.



Этот комплекс упражнений от знаменитой топ-модели был разработан специально для восстановления фигуры после беременности и родов. Однако он оказался актуален для всех, кто желает поддержать или улучшить свою физическую форму. При выполнении этого комплекса, Вы почувствуете прилив энергии, увеличение выносливости и прибавление силы. Комплекс включает отжимания, выпады, приседания, а также упражнения для развития верхней части тела. Это полный комплекс упражнений для всего тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему, придаетсилы. Выполняя эти простые, но очень эффективные упражнения четыре раза в неделю, вы увидите поразительные изменения в своей фигуре.

http://rapidshare.com/files/25053711/Sindi_Krouford.part1.rar.html
http://rapidshare.com/files/25053746/Sindi_Krouford.part2.rar.html
http://rapidshare.com/files/25053784/Sindi_Krouford.part3.rar.html
http://rapidshare.com/files/25053169/Sindi_Krouford.part4.rar.html

 Отправлено: 10.10.07 17:43. Заголовок: Re:

Потанцуем! Танец живота / 2005 / DVD-5


http://kinozal.tv/details.php?id=37673

 Отправлено: 14.10.07 21:23. Заголовок: Re:

Йога как терапия. Быть в форме / 2007 / VHSRip



http://kinozal.tv/details.php?id=56888

 Отправлено: 16.10.07 20:18. Заголовок: Re:

Йога как терапия. Боли в спине / 2007 / VHSRip


http://kinozal.tv/details.php?id=57331

 Отправлено: 16.10.07 20:31. Заголовок: Re:

Йога как терапия. Артрит / 2007 / VHSRip


http://kinozal.tv/details.php?id=57165